Kolam

Wat is Kolam?

Kolam is een geometrische vorm en deze worden gemaakt op de grond veelal door vrouwen in Zuid-India. De vorm wordt gelegd met fijn zand of rijstmeel, zodat de mieren er van kunnen eten. Als ik een Kolam buiten maak, maak ik het met vogelzand of krijt.

Eerst worden stippen gelegd en aan de hand daarvan slinger je om de stippen heen of ga je van stip naar stip. De vorm is symmetrisch naar vele richtingen. Vaak heeft de vorm een bepaalde symboliek en draagt deze een bepaalde energie.

Voor wie?

Als je je creativiteit wil stimuleren.
Bv bij het maken van een keuze, voor een creatief project, om een stuk te schrijven, voor je studie, een gesprek.
Wanneer de hersenen niet helemaal helder functioneren (bv bij brainfog, bij spanning, na iets medisch)
Wanneer je moeilijk de stilte in jezelf kunt vinden.
Als je je aangetrokken voelt tot de Kolam vormen en geometrie.
Kinderen maken graag buiten op straat een Kolam
Wie een gevoel wil krijgen van de oude Zuid-Indiase traditie van vrouwen (mannen mogen ook ;-)
Wie zijn omgeving, straat of bijzondere gebeurtenissen (trouwerij, geboorte, opening nieuw bedrijf, herstel, verjaardagen) wil opvrolijken of aan bij wil dragen met een specifieke energie.
Mensen uit bv de yoga-traditie die Kolam als meditatie of gebed willen toevoegen aan hun Sadhana.

Wat doet Kolam?

HERSENEN

Om de vorm symmetrisch te krijgen worden de linker en rechter hersenhelft gestimuleerd om samen te werken.

VERSTILLEN

Het maken van een Kolam vertraagt en hierdoor ontstaat rust. Het is een meditatieve beweging.

CREATIVITEIT

Je creativiteit en je logisch denkvermogen worden geactiveerd. Kamertjes worden geopend en dat heeft tot gevolg dat je weer tot nieuwere ideeen en keuzes kan komen.

BEWUSTZIJN

De beelden communiceren met de diepere energetische en mentale lagen, die met elkaar gaan resoneren.

HART

Tijdens je stille focus en wanneer je Kolam af is en je zit er in stilte bij, ontstaat een diep gevoel van connectie en dankbaarheid.

BLIJ

Het maken van een Kolam draagt bij aan je omgeving. De beelden communiceren met het onderbewustzijn van iedereen die een Kolam ziet.

Waarom Yoga-asana/yogareeks vooraf?

Om via kruisbewegingen de hersenen te activeren
Om lichaamsbewustzijn te verhogen
Om beweging en ademhaling synchroon te laten verlopen
Om het lichaam te ontspannen en de mind te verstillen
Om het lichaam te rekken, op te warmen en verstevigen voor (eventueel) het maken van een Kolam op de grond
Om te verbinden met de natuur, aarde & hemel, de elementen en de windstreken.
Om te verbinden met een specifieke energie die bij een bepaalde Kolam hoort.
Kolam beoefening kan overweldigend (mindblowing) zijn. Fysieke yoga helpt dit te kanaliseren.

Wat ik mee wil geven: maak Kolam niet met het einddoel een prachtig kunstwerk te maken. Het maken van Kolam is het doel zelf! De bewegingen, het slingeren om de stippen, de concentratie en de verstilling. Het maken en zien van de vormen hebben een transformerend en verhelderend effect op je bewustzijn.

Kolams voor de deuren in Den Haag

Kolam is een oude Indiase tekentaal; een dialoog tussen de fysieke, emotionele, energetische en universele lagen. Kolams zijn helend en transformerend voor degene die ze ziet, maar nog meer voor de Kolam beoefenaar.

Hoewel Kolam een intuïtief creatief proces is, een gebed en een universele taal, zijn er aanwijzingen en richtlijnen om tot een Kolam te komen.

In de workshops ga je aan de slag met de basis richtlijnen en achtergronden van Kolam-beoefening. Van daaruit laat je je eigen creativiteit stromen. Dat geeft je tekeningen verdieping, want Kolam is veel meer dan een mooie tekening in je schetsblok of voor je deur!