Dru yoga en meditatie lessen in Schiedam


“In een sfeervolle yogastudio in Schiedam gebeurt het op woensdagochtend, -avond en donderdagavond.
Een kwartier voor de les stappen de eersten binnen. Sommigen komen met het OV vanuit Rotterdam, sommigen met de fiets vanuit Schiedam. Anderen weer met de auto vanuit Vlaardingen.

Op woensdagochtend schijnen de eerste zonnestralen de studio binnen. Iedereen is klaar voor yoga! En donderdagavond … eindelijk wat ontspanning en je hoofd legen na alle hectiek van de week. Later op de avond start de meditatieles. Sommigen van de yogales doen ook mee met de meditatieles. 

“We kunnen weer vol energie het weekend in!”

 

LET OP: aangepast rooster/docententeam vanaf november tot en met eind 2017.
 Als je een proefles wil, neem graag per Whatsapp contact op met betreffende docent! (ipv het online contactformulier/email)

Dru yoga bandhu rooster




 

 

 

 

 

 

 

 

 


Dru Yoga is een vloeiende yogavorm, waarbij de bewegingen worden uitgevoerd op de ademhaling. De lessen, yogareeksen en -houdingen hebben een toegankelijke gefaseerde opbouw en zijn geschikt voor zowel beginnende als ervaren yogabeoefenaars.

 

Bij Dru Meditatie doen we eerst voorbereidende yoga en bestaat de les uit ontspanning, concentratie, contemplatie en meditatie.